Timidité, trac, stress, préparation aux examens, anxiété, émotivité, troubles du sommeil, relations difficile... APPRENEZ rapidement à vous relaxer, à mieux vous concentrer, à être moins fatigué, à bien gérer le stress, à maîtriser vos émotions, à améliorer votre sommeil, à mieux vous connaître...VENEZ DECOUVRIR LA SOPHROLOGIE contact 06 14 45 29 22
14 Octobre 2013
La Sophrologie : une méthode efficace qui s'installe en trois étapes
1/ Apprentissage des exercices
2/ Entraînement personnel et en séance
3/ Auto-gestion et dépassement de la problématique
Ces trois étapes vont s'étaler dans le temps et au fil des séances.
Le nombre de séance est variable en fonction des besoins de la personne.
Dès la première séance les premiers bénéfices se font ressentir!
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