JOURNEE NATIONALE DES AIDANTS 2014

le 6 octobre Jounée Nationale des Aidants

Vous accompagnez un de vos proches en difficulté physique et/ou mentale, et ce suivi est une charge très délicate.

Un mélange de colère, de culpabilité, d’incompréhension, de fatigue et de lassitude peut entraîner chez l’accompagnant à s’oublier et parfois même à traverser des épisodes dépressifs.

La Sophrologie va vous permettre d’introduire dans votre quotidien des exercices simples et efficaces pour vous aider à gérer et évacuer le stress accumulé durant cette période d’accompagnement.

Une séance d’une heure de Sophrologie vous permet de vous recentrer sur vous, de reprendre confiance dans votre capacité d’écoute, de retrouver la patience nécessaire à votre situation, de mieux accepter les changements de vie, d’améliorer vos relations avec votre entourage, et bien sur d’être plus serein dans votre quotidien.

Vous pouvez retrouver des informations sur le site de Retraiteplus link et télécharger le guide des aidants 

Au sommaire de ce guide pour les aidants :
- Les solutions de prise en charge existantes 
- Les droits des aidants,
- Les droits des aidés,
- La protection juridique pour les aidés,
- Les formations spécialisées pour les aidants
- Les adresses utiles.

Le « Guide pour les Aidants » traite également de la difficulté d’être un bon aidant, des problématiques spécifiques aux aidants Alzheimer ainsi que des différentes solutions de répit proposées aux aidants.